健康は食事から。栄養が詰まった自家製無農薬野菜はシンプルな料理メニューで。本物のオリーブオイルやサプリメントもプラスして健康&アンチエイジング

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シンプルで安心な食を楽しむ健康ライフ

  • 2017.08.28

    栄養摂取中心で前立腺癌の進行なし

    高齢男性に発症が多いと聞く前立腺癌。その例に漏れず、77歳で前立腺癌と言われた父。その父が2年近くたっても経過観察のまま異常なく健康に過ごしているのでそろそろ体験書こうかな~と。父がや…

  • 2017.07.26

    私の汗疱状湿疹はこのサプリメントで解消

    爽やかな初夏から気温が高くなり湿度が多くなってくる頃に発症しやすくなる汗疱状湿疹。かつての私のように悩んでいる人がたくさんいるなら少しでも快適に過ごしていただきたいな、、という気持ちになり…

  • 2017.07.25

    パソコン作業が多いので目のサプリメントは欠かせません

    仕事柄、私はパソコン作業が多いです。仕事の準備のためのパソコン作業なのですが、そのほかに、調べものをしたり、ブログやSNS発信など日によっては、かなり長い時間費やします。今の仕事をする以…

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