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シンプルで安心な食を楽しむ健康ライフ
チーズの原材料は牛や羊などの生乳。生乳には赤ちゃんが成長するために必要な栄養がたっぷり入っています。その生乳から作られたチーズももちろん栄養豊富。しかも発酵食品なので、体にはとてもいいものな…
「○○ダイエット」のようにダイエットという言葉に敏感な女性。私もその一人ですが、食べたいものを我慢したり、ツライのは嫌。そう、私、ダイエットに根性ないんです(^_^;)食べること大好きだから・…
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