シンプルで安心な食を楽しむ健康ライフ
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2017.12.02
サプリメントを上手に使いながら年末年始を美しく健康に過ごす方法
12月といえばパーティシーズン。クリスマスパーティに忘年会。お正月に親戚集い、それが終われば新年会。目の前に美味しいものが並ぶ機会が多いのではないでしょうか。特に年末は一年間のご褒美！と称して…
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2017.08.28
食事とサプリメントの栄養摂取中心で前立腺癌の進行なし
高齢男性に発症が多いと聞く前立腺癌。その例に漏れず、77歳で前立腺癌と言われた父。その父が2年近くたっても経過観察のまま異常なく健康に過ごしているのでそろそろ体験書こうかな～と。父がやった治療…
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2017.08.15
エキストラバージンオリーブオイルと(ピュア)オリーブオイル
エキストラバージンオリーブオイルについてオリーブオイルはオリーブという実を丸ごと絞ったままのオイル。つまりオリーブのジュースです。作り方は簡単。オリーブの実を絞り、油分と水分に分けるだけ。…
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2017.07.26
私の汗疱状湿疹はライフプラスのサプリメントで改善
爽やかな初夏から気温が高くなり湿度が多くなってくる頃に発症しやすくなる汗疱状湿疹。かつての私のように悩んでいる人がたくさんいるなら少しでも改善して快適に過ごしていただきたいな、、という気持ち…
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2017.07.25
パソコン作業が多いので目の疲れにサプリメントは欠かせません
仕事柄、私はパソコン作業が多いです。仕事の準備のためのパソコン作業なのですが、その他に調べものをしたり、ブログやSNS発信など日によっては、かなり長い時間費やします。今の仕事をする以前も、在宅で…
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2017.07.23
ただの手湿疹ではなかった！私の汗疱解消体験・その治療法とは
汗疱状湿疹とは汗疱ってご存知ですか。私は数年前まで汗疱という言葉は知りませんでした。でも汗疱が自分の手にできて出来ていることは自覚していました。むしろ、それで10年以上も不快な夏を過ごし…
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2017.07.01
マーガリンは危険って本当？トランス脂肪酸との関係とは
トランス脂肪酸が体に良くないということは健康志向の方なら聞いたことがあるはず。その理由もご存じでしょう。でも、スーパーに行けば売られていますよね。バターと比べれば安いし、柔らかいのでパンには塗…
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2017.06.21
お家で簡単！添加物なし！小梅で梅干し作り